Les meilleurs Wods de CrossFit en 2022
Les box de CrossFit ne sont pas faites pour tout le monde. Heureusement, en CrossFit il est possible de s’entraîner de …
Les entraînements à l’assault bike sont une excellente façon de rester en forme et de développer votre force et votre endurance. …
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Les wod cardio débutants sont une excellente façon de se mettre au sport. Ils permettent de brûler des calories et de …
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Comme nous le savons tous, si les crossfitters enlèvent leur chemise pour une raison. Ces WOD vous aideront à coup sûr …