Crossfit : Rich Froning est-il le meilleur athlète de l'histoire ?

Découvrez la présentation complète de Rich Froning

Rich Froning est une superstar du CrossFit !

Le tatouage de Rich Froning

Reconnaissable grâce à son tatouage qui va de sa hanche jusqu’à son aisselle, Rich Froning Jr. a été surnommé l’homme le “fit” de l’histoire après avoir remporté quatre championnats individuels consécutifs des CrossFit Games (2011-2014). Il remporte ses premiers Games en 2011 devant Josh Bridges l’ancien Navy Seal. Apparemment imbattable, il a également remporté l’Open de CrossFit pendant trois années consécutives (2012-2014). Lorsqu’il s’est retiré des compétitions individuelles après la saison 2014, il a fondé l’équipe de CrossFit Mayhem Freedom, dont il a été le capitaine lors de deux Affiliate Cup consécutives en 2015 et 2016.

Rich Froning est l’athlète le plus titré des compétitions CrossFit. Il a failli prendre sa retraite au début de l’année 2021. Il a révélé qu’il n’avait pas l’intention de revenir à la compétition après que l’organisation CrossFit ait annoncé des changements dans le règlement qui l’ont obligé à remplacer 3 athlètes de son équipe Mayhem Freedom (Scott Panchik, Chyna Cho et Tasia Percevecz). En effet, d’après les nouvelles règles tous les membres de l’équipe doivent appartenir à la même box de crossfit.

Rich Froning va-t-il prendre sa retraite ?

Loin des tournois individuels depuis 2015 pour lui permettre de se concentrer sur sa famille, Rich Froning a toujours voulu montrer qu’il était l’un des plus forts sur Terre. C’est pour cela qu’il a fondé l’équipe CrossFit Mayhem Freedom.

Froning et son équipe ont remporté les Games de CrossFit 4 fois depuis 2015, mais en raison du COVID, CrossFit a annulé les Games, sauf pour les athlètes individuels en 2020.

« Honnêtement, je n’avais aucune intention de revenir, surtout avec la façon dont les règles étaient faites à leur sortie. Mais Chase (Hill), le cousin de ma femme, il voulait concourir », a expliqué Rich Froning.

Milles to Madison

Miles to Madison est une nouvelle série documentaire produite par CrossFit Inc.

« Cette série offrira un aperçu sans précédent de ce qui se passe dans les coulisses de la saison des CrossFit Games à chaque étape du championnat », a annoncé CrossFit.

Selon la bande-annonce, CrossFit a interviewé de nombreux athlètes de haut niveau et certains entraîneurs pour cette série documentaire. Tia-Clair Toomey-Orr, Justin Medeiros, Rich Froning, Kristi Eramo O’Connell et Kari Pearce, pour n’en nommer que quelques-uns.

Voici le 1er épisode : 

Biographie et statistiques de Rich Froning

Date de naissance : 21 juillet 1987 (34 ans)

Lieu de naissance : Mount Clemens (Etats-Unis)

Nationalité : Américain

Taille : 1,79 m

Poids : 88 kg

Palmarès de Rich Froning

4 x 1er au CrossFit Games (2011, 2012, 2013, 2014)

4 x 1er au CrossFit Games par équipe (2015, 2016, 2018, 2019)

1 x 2ème au CrossFit Games par équipe (2017)

3 x 1er au CrossFit Regionals (2012, 2013, 2014)

4 x 1er au CrossFit Games par équipe (2015, 2016, 2017, 2018)

3 x 1er à l’Open de Crossfit (2012, 2013, 2014)

2 x 2ème à l’Open de CrossFit (2015, 2016)

11 ème à l’Open de CrossFit en 2017

10 ème à l’Open de Crossfit en 2018 et 2019

19 ème à l’Open de CrossFit en 2020

Ses records personnels

Back squat : 215 kg

Clean and jerk : 168 kg 

Snatch : 138 kg

Deadlift : 258,5 kg

Maximum pull ups : 75

Fran : 2:13

Grace : 1:11

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